كل ما تريد معرفته حول التأمل
محاضرة حول التأمل
محاور المحاضرة:
- - التأمل
- - فوائد التأمل على الجسد
- - فوائد التأمل على الجسد الأثيري
- - فوائد التأمل في الحياة الشخصية
- - انواع التأمل
- - التأمل و القدرات البشرية
١) التأمل
التأمل بشكل عام يعني التمعن و التفحص بشيء محدد و معرفة تفاصيله و إدراك كل ما يحتويه و خلاياه ...
الأمر مشابه بالنسبة للإنسان ، فالتامل ينقسم إلى قسمين ، تامل خارجي ( حين يتأمل الإنسان خارجه ) و تامل داخلي ( حين يتأمل الإنسان نفسه و داخله ) و هناك جزء ثالث مرتبط بين الاثنين و هو التأمل المشترك ( علاقة الإنسان بالخارج )
مهما رأيت من تاملات لا بد أن يتم نسبهم إلى هذه الأقسام الثلاث ...
و التأمل لا يعني أن تغمض عيوننا ، بالعكس بعض التأملات و الاكثر منها تحتاج مننا إلى إدراك واعي من خلال الممارسة اليومية ، و إلى حركات جسدية و ملاحظة الأشياء من الخارج و بهذا نكون قد تخطينا أسلوب الجلوس و اغماض العيون و هو يشكل 30٪ فقط من أسلوب التأمل الحقيقي ....
٢)فوائد التأمل على الجسد
لدي التأمل بمختلف أنواعه فوائد كثير على الإنسان بشكل مجمل ، و نبدأ بما نشعر به حسيا و هو الجسد ، فالتامل يعطي الجسد الصحة و النشاط و يمده بالعفوية و الإرادة ...
و من أهم الفوائد الصحية :
- نظافة و تنقية البشرة بشكل كامل
- تقوية الحواس الجسدية
- تقوية الهرمونات و تعديلها
- تسريع تشكيل الخلايا
- تنظيم الدورة الدموية
- تطوير التحكم و الشعور بالجسد المادي و أطرافه
- تنظيم عمليات التنفس
- تنظيم الدورة الشهرية
- تنظيم هرمونات الذكورة و الأنوثة
- إضافة الجمال إلى الشخص
- الاسترخاء و الهدوء
- تحرير التوتر من العضلات و الأعصاب
- استرخاء الأعصاب
- تسريع عمليات الاستشفاء بالجسد
- التخلص من الأمراض
- التخلص من الحساسية
- التخلص من الأمراض الموروثة
- تعديل الجينات الوراثية
- التمكن من تغيير الوان البشرة و العيون و الشعر
٣) فوائد التأمل على الجسد الاثيري
من فوائد التأمل على الجسد الاثيري كالتالي :
- علاج الحالات النفسية
- علاج الشاكرات
- فتح الشاكرات
- فتح المسارات الطاقية
- تنظيم بين طاقة الذكورة و الأنوثة
- تنظيم بين الين و اليانغ
- تنظيف الشاكرات
- تنظيف الهالة
- التدرع الطاقي
- علاج الاسحار و الامراض الروحية
- الوقاية من طاقات الحسد و العين
- التحكم بالطاقة
- الاستشعار بالطاقات
- التواصل مع الكائنات
- تفعيل الجذب و القوانين الكونية
- تفعيل المهارات الروحية
- تفعيل الحواس الروحية
٤) فوائد التأمل في الحياة الشخصية
فوائد التأمل لا تقتصر على المستوى الجسدي و الطاقي فقط ، بل على المستوى الشخصي :
- تعزيز الحياة الزوجية
- تعزيز التفاهم مع الناس
- الهدوء
- التخلص من العصبية
- معرفة نوايا الآخرين السيئة
- تعزيز الحياة المالية
- تطوير المعرفة الذاتية
- تطوير الشخصية
- توليد الحكمة عند الشخص
- تعزيز الحالة النفسية
- الحكمة في اتخاذ القرارات
- وضوح السعادة و طاقة الحب على وجهك
- وضوح طاقة من الجاذبية
- الابداع في مجال العمل
٥) انواع التأمل
هناك الكثير و الكثير من أنواع التأمل ، و لكن سنشملها كلها ببضع الانواع كالتالي :
- التأمل المسموع, و هو يشمل جميع التأملات السمعية و التي تعتمد على الاستماع الأشياء أو المانترا أو الطبيعة أو إستخدام حاسة السمع أو تطويرها ... على سبيل المثال تامل اصوات الطبيعة ..
- التأمل النظري و هو يشمل جميع انواع التأملات التي تستخدم بها حاسة النظر الروحية أو الحسية ، و من ضمنها تامل الطبيعة و المناظر الخلابة ، تامل جريان النهر للتخلص من الطاقة السلبية....
- التأمل الحسي و هو جميع التأملات التي تشمل تطوير الحواس الباقية الروحية والجسدية مثل تامل تقوية حاسة الشم ...
- التأمل التنفسي و هو يشمل جميع التأملات التي تختص بالتنفس و التشافي من خلاله أو التنظيف أو التطور من خلاله أو حتى الاسترخاء
- التأمل الصوتي ، و هو خاص بالتاملات التي تحتوي على اصدارات صوتية توكيدات أو مانترات أو ترددات أو اصوات بهدف التنظيف أو التنشيط أو الامتنان ...
- التأمل الجسدي ، و هو ينتمي لجميع التأملات التي تهدف إلى تطوير الوعي الجسدي و وإدراك أعضاء الجسد أو حتى علاجه
- التأمل الهندسي و هو يشمل تاملات الميركابا و الماندالا و الألوان...
- التأمل الطاقي و هو يشمل جميع انواع التأملات الشاكرات و الهالة و المسارات و العلاج الروحي و الطاقي ...
- التأمل الحركي و هو شبيه جدا بالتأمل الجسدي و لكن هنا نعتمد على اليقظة الخاصة بالحركة و ليس على أعضاء الجسد فقط
- التأمل الحياتي ، و هو تامل خاص بتأمل الحياة و ما بداخلها و الأمور الظاهرة ...
- التأملات الشخصية و هي تاملات تشمل افكارك الشخصية و التمعن بالكون و الخلق و النعم ...
- التأمل العلاجي ، و هو يشمل جميع انواع التأملات الخاصة بتقديم العلاج للخارج ..
- التأمل الاستشفائي و هو خاص بتقديم العلاج للداخل
٦) التأمل و القدرات البشرية
في التأمل لا تعمل على أن تزيل التوتر و تزيل السلبيات من حياتك فقط ، بل انت تعلم على تطوير قدراتك الحسية و الروحيه...
لكل نوع من التأمل طريق محدد في تفتيح هذه المهارات و القدرات في داخلنا...
سأضع لك بعض القدرات التي ينشطها التأمل فينا و سأضع لك ما هي فترة للوصول إليها:
- الحدس ( اسبوع)
- التخاطر ( اسبوعين)
- التحريك الذهني ( ١٠ اسابيع)
- رؤية الهالة ( ٥ اسابيع)
- تنظيف الشاكرات ( اسبوعين)
- تقوية الهالة ( اسبوعين)
- تقوية حاسة السمع ( اسبوعين)
- تقوية حاسة النظر ( اسبوع)
- تقوية الحواس الباقية ( ٣ اسابيع)
- فتح العين الثالثة ( ٦ اسابيع)
- الاسقاط النجمي ( ٧ اسابيع)
- الكونداليني ( ١٠ اسابيع)
- الميركابا ( ١٣ اسبوع)
- التحكم بالطاقة الداخلية ( ٣ اسابيع)
- تطوير التخيل و التركيز و القدرات العقلية (٣ اسابيع)
- العلاج الذاتي ( ٥ اسابيع)
- العلاج للآخرين ( ٨ اسابيع)
- الاستشعار بالطاقات ( اسبوعين)
- التحكم بالاحلام ( ٣ اسابيع)
- الاحلام الواضحة ( ٥ اسابيع)
- زيادة الجمال الخارجي ( ٣ اسابيع )
و المزيد ........
ملاحظة هذا كله مختص بنوع واحد من التأمل و هو التأمل الصامت ( تامل سري به 13 درجة تصاعدية )
تعليقات
إرسال تعليق